テスト2

こんばんは！
いつもブログを読んでいただきありがとうございます！

本日のレコーディング

ひとこと

  • 晩御飯がね、全然ダイエットしてないよねw
お買い物して帰らなかったら家に何もなかったという！w
残念！

  • 明日のお弁当はかろうじで作れました！
また明日から切り替え切り替え！



本日の運動

  1. ステッパー 1700回
  2. スクワット50回
スマホでアニメ見ながらステッパーしてみた！いいね！もっとやっていこう！

感想、ご意見、ご指導もらえると嬉しいです！
それでは、おやすみなさい❤️

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りさりさは痩せる (@lisa_south) | Twitter

The latest Tweets from りさりさは痩せる (@lisa_south). 南 里沙＊休日プロスタッフという名の何でも屋さん。経歴はアメブロのプロフィールに。＊25kgのダイエット成功＊セロトニン増やす活動推奨中！＊発達障害、線維筋痛症、耳硬化症（手術済）だけど頑張って生きてます。＊連絡先→infonaskol@mail.com. 大阪のアングラなところ

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